こんにちは～！

今日は久々に三宮で食事をする院長　菊野です。

飲み会！と言えばそうなのですが当院で行う施術の理学整体学会の打ち合わせです。

夜更かしは自律神経によくないのであまり遅くなりすぎないように気を付けます。

さて今日は体と心のお話

自律神経失調症でこの二つはやっぱりキーワードになります。

ちなみに自律神経失調症の場合どちらからおなすべきだと思います？

同時！

たしかにそれも正解！

でもどちらかと言えば

実は

体が先です。

風邪を引かれたことはだれしもあるはず！

そんな時を少し思い出してみて下さい。

風邪を引いて熱はあるし、鼻も詰まって喉も痛い！　さらに咳まででるし～なんて体調の時

よ～し！今日も頑張って仕事をするぞ～とか

今日も勉強頑張るぞ！！　　　　家事頑張るぞ！

なんてならないはず！！

体調の不調は心の不調につながります。

こんな時はゆっくり休んで体を治す！

体が治れば心はちゃんと戻ってくる！

その感覚が自律神経でも言えます！！

まずは体ありきなんです！

その次に心！

なので当院ではまず患者さんの感じる不快な体の症状を取り除くことを目標に施術に取り組んでいます。

最近やる気が出ない！　やりたいことがない！

朝起きる気がしない！

など心配することはありません！

体が治ればやる気は自然と出てきます。

無い袖は振れないのとおんなじでやる気は絞りだして出すものではありません。

まずは体を治しましょう！！

今日はどっちから治す！というお話でした～～

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